Walk in the Spiritさんのサイトより
https://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/202202240000/
＜転載開始＞
コメント頂いて、​

https://twitter.com/1059kanri/status/1496091009394315267​​


​​​ソース：
​​睡眠は重要な生理的プロセスです。
私たちの身体は静かでほとんど動きませんが、脳は非常に活発です。
一日のうちに蓄積された代謝物やその他の毒素は排出されます。
また、最近の記憶が整理されます。
このように、睡眠が持つ疲労回復効果や有益な機能について、
科学者たちは詳細に調べ始めているのです。
本誌550ページからの特集（下記）をご覧ください。
The simplest of slumbers：Evidence from evolutionarily ancient creatures is revealing that sleep is not just for the brain​
「最もシンプルな眠り」
進化的に古い生物からの証拠により、
睡眠は脳だけのものではないことが明らかになっています
2021年10月28日　science.org（長文ゆえ翻訳略）
​​
​​オオ、仲間が出てきたジャン、​

​励まされるナ、

真実は意外なところに潜んでいた！？

これって、グローバリストの極秘事項、

だからこそ、忙しいマトリックスを作って、平民を休ませない、

​混沌とした世の中に、今、光が射し込み始める、


​世界最大の涅槃像（福岡県南蔵院）​

​​参考）
行動がおまけになる​​​


​日中の活動は熟睡のためにある​

最近は体の都合で考える癖がついてきて、
「人生は眠り」にあると開眼、
日中の活動は、すべて「睡眠のため」に目覚めると、
単調なパターンにもこだわらなくなる、
何をしていてもいいのだ、目的は熟睡のため、

＜転載終了＞