柿が加熱で驚きのスーパー食材に変身！〇〇が3〜5倍に増える効果的な食べ方 【免疫力や冷え予防】
https://www.youtube.com/watch?v=4YhnFcR6CPw
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
そのままでも栄養豊富な柿。果物の中でもトップクラスのビタミンCやポリフェノールを含みます。更に加熱すると飛躍的に増える栄養素が寒い季節の健康に役立ちます！
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管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
しました
柿というのは、素晴らしく
柿を発酵させて作ると、防水効果もあり、
木材の腐食もふせぐのです。
地方で、している工房もあるようです。
木材に使うのは、臭いがするので、消えるまでは
少し我慢が必要みたいですが。
化学物質ではないため、アレルギーの人にはよいようです。
genkimaru1
が
しました