ｄｏｎのブログさんのサイトより
https://ameblo.jp/don1110/entry-12952329332.html
＜転載開始＞
＜転載終了＞
https://ameblo.jp/don1110/entry-12952329332.html
＜転載開始＞
真向法の創始者である長井津氏は、42歳のとき脳卒中で左半身不随になり、真向法の第一体操を3年間毎日行い、第二体操編み出し、次第に体が柔軟になり、不自由だった身体が元の通り動いて、以前にも増して健康になった
真向法は無料でできる健康法（股関節などを柔らかくする四つの体操）
＜転載終了＞
https://www.youtube.com/watch?v=-yYXauf_orE
世界最高齢の鉄人の身体能力がスゴすぎた稲田弘編
https://www.youtube.com/watch?v=3juD4mO6X-o
92歳毎朝の具沢山味噌汁で鍛える ・伝説の朝ごはん マスターズ陸上選手 黒﨑弘明編
https://www.youtube.com/watch?v=Uf4aLjTWjhc
92歳のスーパーおじいさん！現役陸上選手「限界への挑戦がモチベーション」黒﨑弘明編
https://www.youtube.com/watch?v=umDkuf9SAnA
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