ｄｏｎのブログさんのサイトより
https://ameblo.jp/don1110/entry-12953535289.html
＜転載開始＞

🚨研究：コーヒー摂取が長時間座り続けることによる死亡リスクを「相殺」する可能性

1日6時間以上座る成人において、コーヒーを飲む人は飲まない人より全死因死亡リスクが約23％低かった。

研究者らは最大13年間にわたり、米国人成人10,639人を分析した。

予想通り、座り続けることは有害であった：

1日8時間以上座ることは、1日4時間未満の座り時間と比較して、全死因死亡リスクが46％高く、心血管死リスクが79％高いことと関連していた。

座位時間とは独立して、コーヒー摂取量の増加は全体的な死亡リスク低下と関連していた：

コーヒー非摂取者と比較し、最高摂取量群では全死因死亡リスクが33％低下、心血管死リスクが54％低下した。

しかし最も重要な知見は共同分析から得られた：長時間座位は非コーヒー飲用者では明らかな死亡リスク上昇を示したが、コーヒー飲用者ではその傾向が打ち消された：

1日6時間以上座る成人において、コーヒー飲用者は非飲用者と比較して全死因死亡リスクが約23％低く、過剰死亡は非飲用者群でのみ統計的に有意であった（ハザード比1.58；95％信頼区間1.25–1.99）。

これは、コーヒーが座りすぎによる死亡リスクの大部分を「相殺」することを示唆している。


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