Otama Journal☆幸せの種さんのサイトより
http://thankyoublog.info/5560.html
<転載開始>
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春になると、道端でよく見かける野草のひとつ。それは、蓬(よもぎ)。
「そう言えばよもぎって、どんな効果効能があるんだろう?」
小さい頃・・・、おばあちゃんが近くの山で採ってきたよもぎで、よく草餅を作ってくれました^^
よもぎって、あまりにも身近でメジャーすぎて、近頃はまったく気にも留めてなかったんです^^;
それが、去年近所で開催された野草教室に参加してから、これまでスルーしてきたよもぎちゃんに、心から懺悔したい気持ちでいっぱいになりました。。。(>_<)
実は、蓬(ヨモギ)には素晴らしい健康パワーがぎっしり詰まっていたんです!!
「今年こそは、家の周りのよもぎを採りつくす勢いで、余すことなくとことんフルに活用しよう!」
と、決意したOtamaが、よもぎパワーについてご紹介したいと思います。今回は、よもぎを食べて恩恵を受けまくろう!がテーマですよ♪
ってことで、まずは”よもぎ”についての基礎知識から見ておきましょう。